我和老公常年分居两地，家里人特别催我们要孩子，但我老公却不是很想现在要孩子，我两经常因为这个事起争执。前段时间在网上看到有姐妹自己在家做人工授精，请问具体步骤是怎么操作的啊？我也想试试，我老公最近刚好在家，就是我两同房完后都是用的避孕套。
根据部分姐妹提供的自己在家进行人工授精具体步骤操作来看，进行人授是在排卵日当天，需要准备好无菌手套、注射器、人工授精管、无菌杯、扩阴器、润滑剂等。首先需要进行清洁然后取精，将精液放到无菌杯中导入注射器，插上导管，女性双腿张开，带好无菌手套插入扩阴器，将人工授精管慢慢插入阴道底部或宫颈口内1-2cm左右，缓慢推出精液，最后在躺着休息半小时即可。
人工授精是目前临床上较为热门的助孕方式，一般都是需要在医院进行操作的，自己在家做人工授精的成功几率是很低的，因为两者区别是较大的，医院做人授是在无菌安全的条件下，且会对精液进行优化处理，而自己在家却不会。但部分女性还是会这样尝试，下面就为大家具体介绍自己在家人工授精步骤及操作：
1. 准备：双手洗两遍，拆开无菌手套，将手套内层纸摊开，准备好工具，人工授精管、无菌杯、注射器、手套、扩阴器、润滑剂；
2. 取精：老公自慰至射精，将精液射入杯中双手握住采样杯15-25分钟左右，然后将精液吸入注射器插上导管；
3. 插管：双手洗净后，带上无菌手套，扩阴器上涂润滑剂慢慢插入阴道深处，将输精管慢慢插入阴道底部或宫颈口内1-2cm左右；
4. 推注：推注精液到宫颈内或者阴道底部，推注完后撤掉注射器，输精管保留在阴道内5分钟后，慢慢拔出，操作完成，躺着休息半小时。
以上就是自己在家做人工授精的具体流程步骤，但并不建议大家这样做，因为自己用注射器做人工授精风险较大，可能会危害到身体健康，导致感染风险增加。
