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控制体重有效果哦

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一个礼拜一斤没重哦、控制体重到位、之前一个礼拜至少1-2斤、吓到我了

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2 个评论

尘埃416  新手上路  发表于 6 天前  | 显示全部楼层
少吃多餐吗^-^……

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我爱霍启刚掖  新手上路  发表于 6 天前  | 显示全部楼层
回复 w1562601526574
少吃多餐吗^-^……
对、一次吃七八分饱、饿了就吃点、中晚期可运动、运动、不要吃饱就躺下或者坐着不动、吃饱饭走走路半小时、在家也可以走、中午外面天气太热容易中暑。

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