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NT过啦!记录我艰难的孕早期(内含孕吐、便秘处理方法)!

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前天去医院做了nt,顺利通过啦,趁着这个好时机,分享一些我孕早期对付便秘和孕吐的小妙招吧~

mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">我从怀孕之后就开始胃口变差,到了第7周的时候,令无数孕妈妈苦不堪言的孕反,落到我头上了。最严重的时候,我是坐着难受,躺着难受,吃东西吐,不吃东西也忍不住吐,一度怀疑自己的胆汁都要吐出来了,没办法我只好请假在家休息,昏昏沉沉只想睡觉。后来我在网上找各种止吐的方法,写几条我试过有点效果的方法:
mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">1、在手腕上贴姜片,在超市或者菜市场买小黄姜,洗干净,切成薄片贴到内关穴上,就是手腕内侧的正中央,横纹上大约2厘米的位置。贴30分钟后拿开,时间长了,会有刺激感。皮肤敏感的姐妹不要试!
mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">2、炒糯米,上班的时候都会用饭盒带这个去办公室,恶心的时候可以吃一点。做法很简单就不详细说了,可以百度查找。血糖高的姐妹不要尝试!另一次性也不要吃太多,怕不好消化。
mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">3、在床头柜边放根香蕉,早上醒来后先躺一会,然后再把香蕉吃掉。因为香蕉里有维生素B6,可以缓解孕吐。
mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">4、在家里和工位上准备苏打饼干,下午饿的时候垫垫肚子,苏打饼干没什么味道,不会刺激鼻子和肠胃。
mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">5、吃完饭后,准备半根小黄瓜,我自己非常喜欢黄瓜的清香味,怀孕后更加迷恋这个味道,闻到这个味道可以缓解孕吐带来的不适。
mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">孕反降临的时候,我觉得已经非常受罪了,没想到后面的孕期便秘更是让人崩溃!有好几次明明很想拉,但就是拉不出,也不敢用力,只好叫老公去外面的药店买开塞露。不得不说,开塞露真的是便秘患者的福音,用了开塞露一会儿就顺利排出了便便。有一天家里没开塞露,憋的着急就忍不住使了点劲,结果第二天就发现内裤上有褐色分泌物。把我和老公都吓坏了,赶紧请假在家里躺了2天,还好只有一点点褐色分泌物了。
mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">仔细回想了一下,我每天都有吃青菜和水果(虽然好像孕反又吐出来了一些),水也喝得不少,按理来说不会这么严重地便秘,想起之前刷造造的时候有看姐妹分享过吃爱乐维便秘,我也是吃爱乐维的,于是就试着停了几天,没想到真的就不便秘了……这两周我又吃回了之前备孕时吃的金斯利安多维片,便便变得顺畅起来,2天一次的频率,肚子也不难受了。经过这次事情,我深深感觉,进口神马的都是浮云,要选择自己适合的才是最好的。建议各位备孕时就吃金斯利安的姐妹,孕期千万不要像我一样冒冒失失的随便换品牌,其实金斯利安的营养配比就已经足够满足我们孕期日常需求了。虽说斯利安是国产,但至今有30年,咱国家第一片0.4mg标准剂量的叶酸片就是他们家生产的,老品牌信得过!然而有些品牌虽然营养含量高,但身体没法吸收,反而会成为负担,危害健康,千万别盲目以为营养成份越高越好!我常看的那位妇产科专家主任也是推荐常规每天补充0.4mg叶酸就足够了。
mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">之前我吃爱乐维期间,不仅是便秘,便便的颜色也是一言难尽。幸好现在换成了金斯利安,一切都恢复正常了。这次我还买了斯利安的孕妇钙,这两周也在吃住了,感觉吸收也不错,很多人说补钙容易便秘,但目前我还没有遇到。
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mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">斯利安孕妇钙的颗粒比较小,一次吃两颗,塞到嘴巴里再喝点温水就带下去了。之前有几次,牙齿隐隐作痛,没有发炎,但是吃了这个一段时间后,就没有再痛了。
mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">
mso-para-margin-bottom:0.5000gd;line-height:150%;">以前总是听说,这个世界上没有什么会比亲身体验更让人印象深刻了。没怀孕之前真的不知道怀孕会这么辛苦,有这么多关需要闯,现在终于体验到自己也是一关关像打怪升级一样这么过来。最后,在这里也希望我的经验能帮助到一些人,希望大家孕期都能顺利,一路绿灯。

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19 个评论

尘埃416  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
恭喜你,我大概还有两周nt,希望一切都顺顺利利,大家一起加油                     90%孕妈用过都觉得好,建议你也下载疯狂造娃网App试试!这里有超级多姐妹分享的孕期经验和育儿经,还可以拉着准粑粑一起录音给宝宝做胎教呢!
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Jacqueline季  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
接产检一路绿灯!

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塞翁364  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
我吃了爱乐维也严重便秘

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啤酒瓶空了缓  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
恭喜呀,祝楼主一切顺利

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Aim_yuan  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
恭喜宝妈,医生也是让我吃0.4mg的叶酸

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啤酒瓶空了缓  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
叶酸的成分不宜过多,吃这个的量刚刚好

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李志敏  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
恭喜宝妈,接NT顺利通过

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楚一帆  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
接nt顺利

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杨柳657  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
我可能是第一胎,孕反也是很严重额

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戏做顿  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
恭喜,接nt顺利

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我的苦恼冉  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
这个孕妇钙不错,吃了也不会有任何不适的情况

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谢谢楼主分享

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123456819  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
恭喜,接好孕

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飘渺九月  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
孕妇钙从什么时候开始吃的?

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井底燕雀傥  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
恭喜,下周准备去做nt,接一切顺利

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Gordon520  新手上路  发表于 5 天前  | 显示全部楼层
接孕期一路绿灯!祝我们都好好孕!

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谢谢,祝你也一切顺利喔~加油加油

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大家都顺顺利利的

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加油哦,传你好孕~

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