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多囊治疗后自然来月经了

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去年10月份开始不来月经,
今年3月确诊多囊
胰岛素抵抗
吃了3个月优思悦和二甲双胍
期间也有断断续续喝中药
保持运动减重17斤(120到103)
用粗粮替代白米饭
不吃肥腻的东西
几乎每晚泡脚
保持愉快心情,不想烦心的事
已经停了一个月优思悦,中药断断续续还在吃
十几天前疑似排卵了
今天终于来月经了
听医生的话,管住嘴,迈开腿,放松心情,多囊会好转的,我要继续加油,期待下个周期也正常排卵来月经。

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