请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
  • 设为首页
  • 点击收藏
  • 手机版
    手机扫一扫访问
    疯狂造娃网手机版
  • 关注官方公众号
    微信扫一扫关注
    疯狂造娃网公众号

#备孕科普#备孕不是每天吃一片叶酸就完事了

  #备孕科普#备孕不是每天吃一片叶酸就完事了?备孕期间营养均衡最重要,最忌偏食,这样会影响身体状况,甚至会影响到精子和卵子的质量和活力,叶酸的补充固然重要,同样需
  #备孕科普#备孕不是每天吃一片叶酸就完事了

  备孕期间营养均衡最重要,最忌偏食,这样会影响身体状况,甚至会影响到精子和卵子的质量和活力,叶酸的补充固然重要,同样需要其它食物营养成份的补充。

  除了补充叶酸外,在备孕期间还需要适量补充蛋白质,这是生成精子的重要原材料,夫妻都应该合理补充富含优质蛋白质的食物;摄取带有一定热量的食物,以保持正常范围内的体重和体脂,确保生育能力;还有钙、铁、锌的补充也不能少,尤其是女性,这样能确保受孕宝宝的健康。

  其实除了这些外,脂肪类的食物也需要适量食用,单补充叶酸是远远不够的,所以备孕期间营养均衡最重要,不要过于讲究和过于偏食。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
该文章已有0人参与评论

请发表评论

全部评论

上一篇:
下一篇:
HIV感染也可以健康生育吗?了解一下精子洗涤技术发布时间:2021-09-15
热门推荐
阅读排行榜

扫描微信二维码

查看手机版网站

随时了解更新最新资讯

00852-51279714

在线客服(服务时间 9:00~18:00)

在线QQ客服
地址:上海市虹口区武进路
电邮:3387918072@qq.com
移动电话:00852-51279714

Powered by 疯狂造娃网 © 2001-2013 疯狂造娃网( 粤ICP备2021034018号-1 )|网站地图